Infografías sobre el porcentaje de grasa corporal, ejemplos de menús familiares, recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud, encuestas nacionales de salud y la relevancia de la nutrición en los primeros mil días de vida son algunos de los temas presentes en la plataforma.
Así lo señaló Gilberto Javier Sauza Martínez, Presidente del Consejo de Cámaras y Asociaciones Empresariales del Estado de México (CONCAEM), quien además añadió que la pandemia también provocó el cierre permanente del 30 por ciento de las unidades económicas y a su vez la pérdida de empleos.
Es recomendable asistir a consultas especializadas, ya que cada paciente tiene características particulares, las cuales debe considerar el nutriólogo al momento de recetar una dieta.
Quizá suena un tanto complicado, de hecho, hay muchos lugares que ofrecen planes detox que incluyen jugos y dietas súper restrictivas, lo cierto es que hay algunas frutas que eliminan las toxinas y resetean tu metabolismo
Tendencias de alimentación dominantes para 2021 que apuntan hacia la forma de comer para desarrollar inmunidad, y lo mejor, también hacia el cuidado del medio ambiente.
Esto se debe a que contienen ciertos nutrientes que dañan las células dérmicas y hacen más lento el proceso de regeneración que se lleva a cabo en la noche, lo cual se traduce en sequedad, acné y envejecimiento prematuro.
En estos meses de frío, es fundamental tener un alto consumo de vitaminas y minerales, además de hábitos que activen las defensas del sistema inmune.
Como en toda alimentación balanceada, debes poner atención a tus porciones y cuidar los carbohidratos que consumes
La dieta consiste en hacer tres comidas al día (desayuno, comida y cena), y en cada una se podrá comer una rebanada de pan junto con una pequeña porción de mantequilla (no más de 5 gramos).
