Un estudio recién publicado en el diario BMJ Open Diabates Research and Care concluyó que consumir dos porciones de lácteos enteros al día disminuye el riesgo de padecer algún síndrome metabólico, como la diabetes y la hipertensión.
Te compartimos los beneficios de consumir miel de abeja para que, de ahora en adelante, consideres incluirla en tu dieta diaria.
Para prevenir la retención de líquidos, la hipertensión, la obesidad, e incluso enfermedades renales, es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra dieta diaria.
Existen alimentos que no deben ser lavados, pues en vez de eliminar gérmenes y bacterias, lo que haremos será propagarlos.
Esta fruta proviene de la familia del zapote, y aunque creas que sólo puede prepararse en licuados, el mamey es capaz de convertirse en deliciosos postres y bebidas ideales para toda la familia.
En primera instancia, tal vez esta bebida pueda sonar asquerosa, sin embargo, vale la pena aclarar qué es exactamente y explicar por qué varias personas la están consumiendo.
Los mil alimentos crudos que fueron estudiados pasaron por un método de análisis que empleó información nutrimental de cada uno
No te quedes atrás en esta tendencia y prepara en casa las más famosas y deliciosas bebidas de este tipo.
Si tú eres de los que sufren por este trastorno, es importante que prestes atención a la forma en que estás llevando a cabo tu dieta
