La institución ha desarrollado un programa para comer saludablemente y evitar el riesgo de que el organismo se descompense.
Viernes, 03 Noviembre 2023 00:01
¿Comer antes de dormir es malo? Descubre si afecta tu sueño y peso
Aunque nuestro cuerpo es perfectamente capaz de hacer dos cosas a la vez (dormir y digerir, en este caso), acostarse justo después de un festín de comida no es lo ideal para muchas personas debido a la configuración del tracto gastrointestinal (GI).
Lunes, 18 Septiembre 2023 16:59
Dieta de la milpa, factor clave en la salud de adultos mayores
en
EDOMÉX
El síndrome metabólico ha impactado de manera severa en la salud de los adultos mayores, lo que implica una serie de padecimientos médicos como la hipertensión o diabetes.
Martes, 25 Julio 2023 00:01
¿Qué es exactamente el colágeno vegano y para qué sirve?
Nuestra dieta habitual es muy pobre en colágeno, ya que los alimentos que lo contienen son muy poco frecuentes en nuestra alimentación (piel y espinas de pescados, cartílagos en la carne, caldos, gelatinas, etc…). En torno a los 30 años comienza a ralentizarse su síntesis, afectando a la firmeza de la piel y el resto de las funciones de esta proteína en el organismo (articulaciones, por ejemplo).
Discernir cuál es la dieta más saludable para el corazón en una época en la que prolifera la información errónea sobre nutrición no siempre es tarea fácil. Un estudio de la Asociación Americana del Corazón sitúa la dieta DASH como la mejor, seguida de la mediterránea.
Viernes, 03 Marzo 2023 00:01
Dieta coreana: estos son los ingredientes que prometen realzar el aspecto de nuestra piel
Afortunadamente para muchas, los secretos de la belleza coreana se han ido revelando con mucho éxito para dejar al alcance de todos los interesados sus hábitos y consejos.
De acuerdo con la Comisión Federal para la Protección contra los Riesgos Sanitarios (Cofepris) este tipo de productos engañosos se comercializan en sitios web como MercadoLibre, ClaroShop, Amazon, Linio MX, Healthyshop, SuperNaturista, Lovehousemx, o bien a través de las redes sociales como Tiktok y Facebook.
Un suplemento dietético es una sustancia (químicamente pura o mezcla de productos químicos) que complementa una dieta y aporta valor nutricional adicional al organismo.
Entre sus métodos se encuentran: realizar ejercicio o comer de manera balanceada, para disminuir esos kilitos de más.
La investigación, llevada adelante en 140 adultos con hipertensión resistente, es la primera en demostrar que un programa intensivo de modificación del estilo de vida fue eficaz para reducir los valores de presión incluso cuando los fármacos no habían tenido éxito.