El cannabidiol, mejor conocido como CBD, es uno de los más de 100 componentes de una de las plantas más famosas y controvertidas de los últimos tiempos: la marihuana.
Junto con el THC, el componente piscoactivo que se encuentra a unos cuantos pasos de ser legal en México, son hasta ahora los dos elementos más importantes de esta planta, y de acuerdo con distintos estudios realizados y aprobados en todo el mundo, el CBD puede convertirse en un gran aliado para tu vida deportiva.
En muchas partes del mundo, el CBD en aceite ha comenzado a ser un producto elaborado y utilizado en muchas áreas de la medicina moderna. Incluso, hace poco, en Canadá se aprobó su uso en tratamientos para el cáncer terminal, generando resultados más que positivos.
Sin importar el tipo de ejercicio que estés acostumbrado a realizar, o cuáles son tus prácticas favoritas para mantenerte en forma, las propiedades del CBD son vastas, y a continuación te compartimos algunas razones por las que deberías incluirlo en tu rutina diaria de vida fitness.
1. El CBD te brindará energía
Cuando ejercitas tu cuerpo, lo haces más fuerte y resiliente, pero en determinado momento llega la fatiga. Esto es normal y lo presentan todas las personas, obligándolas a parar debido al cansancio muscular, dolores concentrados y debilidad. Gracias al CBD, las terminaciones nerviosas del cerebro se relajan, ocasionando un “empujón” de energía en tu cuerpo, que te permitirá dar más, sin padecer de efectos secundarios o consecuencias.
2. Te ayudará a conciliar el sueño
Dormir es parte fundamental de la vida diaria de todas las personas, pero para un atleta, es más importante aún, ya que es el momento de descanso necesario para el cuerpo. Pero esto no siempre es posible. El estrés y los malos hábitos suelen ser las razones principales para que una persona no duerma bien, y el CBD es el asistente perfecto para ayudarte a conciliar el sueño. Múltiples estudios lo confirman, y sin duda verás en ti los inigualables resultados de dormir bien.
3. Reduce la ansiedad
Ya sea por el trabajo, la pandemia o problemas personales, todos estamos expuestos a distintos tipos de ansiedad que se generan en nuestro día a día. Los compuestos del CBD ayudarán al cerebro a relajarse de manera significativa sin ninguna resaca; situación que te hará rendir al máximo en el momento de realizar tu rutina de ejercicios.
4. Ayuda en la recuperación de dolores musculares
Después de ejercitarte, tu cuerpo exige un descanso, y qué mejor que hacerlo con la ayuda del componente relajante del CBD. ¿Cómo? Gracias a la reducción de la producción de ácido anandamide que provoca su consumo, el cual, por si no lo sabías, es una de las principales causas del agotamiento.