Tres Pm

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Al tener una rutina cada día, es inevitable que existan días en los que vivamos tan a prisa que somos incapaces de valorar un momento para nosotros mismos. Dando como resultado que hagamos las cosas sin darles la importancia que merecen. Un ejemplo es el comer despacio, tiene tanta importancia y beneficios y muchas veces pasa de largo así que es momento de hacer un poco de introspección y poner un alto.

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