La comida también es clave para que las defensas se mantengan al 100% y hay algunas que debes evitar, pues crean el efecto contrario.
Y es que esta poderosa planta no solo otorga especiales beneficios de salud, sino que también le aporta bondades a tu piel, pelo y hasta a tu salud emocional
López Alarcón explicó que hay estudios que muestran una relación entre la deficiencia de la vitamina D y un riesgo elevado de contraer esta enfermedad.
El sistema inmune es aquel que lucha contra enfermedades, patógenos y toxinas, y de ahí la importancia de mantener sus defensas arriba, sobre todo durante estos meses en los que el organismo se vuelve más susceptible a resfriados y enfermedades estacionales.
En estos meses de frío, es fundamental tener un alto consumo de vitaminas y minerales, además de hábitos que activen las defensas del sistema inmune.
Para aprovechar sus beneficios, te recomendamos probar estas marcas de suplementos de colágeno para ver qué tal le funcionan a tu organismo y así, hacerlas parte de tu rutina de salud y skincare.
Se informó que la deficiencia de Vitamina D se encontró en 82.2% de los pacientes gravemente hospitalizados, frente al 47% de las personas no hospitalizadas con las que se hizo la comparación.
A esta anomalía en el área dermatológica se le conoce como "mascné" (combinación de las palabras mascarilla y acné), señala la dermatóloga Cristina Cortés Peralta.
Relatos arquetípicos de "mujeres planta" seducidas, secuestradas o asesinadas, en las que Aguirre ve reflejadas a las mujeres del presente.
