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Publicado en SALUD Y BIENESTAR

No importa tu edad, aún puedes bajar de peso de manera saludable

Viernes, 04 Junio 2021 00:01 Escrito por 

Generalmente, existe la creencia de que, conforme pasan los años es más difícil perder peso.

Sin embargo, un nuevo estudio concluye que esta afirmación no es del todo cierta y ofrece una especie de alivio para esas personas mayores que quieren obtener beneficios para su salud a través del mantenimiento de un peso saludable.

En un programa de obesidad realizado en un hospital de Reino Unido, la edad no afectó a la pérdida de peso, con resultados estadísticamente equivalentes para personas menores y mayores de 60 años.

El autor principal del estudio, el Doctor Thomas Barber, explicó que la pérdida de peso es importante a cualquier edad, pero, a medida que se envejece, es más probable que se desarrollen las comorbilidades de la obesidad relacionadas con el peso. Muchas de estas comorbilidades son similares a los efectos del envejecimiento, por lo que se podría argumentar que la relevancia de la pérdida de peso aumenta a medida que se envejece.

Los autores del estudio escribieron que la pérdida de peso podía ayudar a las personas mayores a abordar más de 50 comorbilidades comunes con la edad, como la diabetes, la osteoartritis y los trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad o la depresión.

De hecho, el aumento de la mortalidad y la falta general de bienestar en los adultos mayores también se asocian con la obesidad.

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