Tres Pm

El objetivo de este espacio es compartir rutinas y recomendaciones para realizar diferentes ejercicios en casa

Tristemente, este año la fecha llega mientras el mundo lucha en contra de la pandemia del coronavirus y prácticamente toda la actividad deportiva alrededor del mundo se encuentra paralizada.

El entrenador mexiquense detalló que se pueden desarrollar ejercicios muy simples con materiales disponibles en casa