Tres Pm

Publicado en SALUD Y BIENESTAR

Utiliza la aromaterapia para conseguir un ambiente relajado en casa

Sábado, 26 Junio 2021 00:01 Escrito por 

Ahora que muchos trabajamos desde casa, es importante mantener un buen ambiente en la casa, por ello podemos optar por la aromaterapia que ayuda a tranquilizar nuestros sentidos.

Entre las opciones, para conseguir este ambiente relajante se pueden comprar aceites esenciales, con aromar de lavanda, árbol de té, hierba de limón, eucalipto, hierbabuena y naranja dulce. Se puede usar cada uno por separado o inlcuso mezclar para hacer tu propia composición.

Son 100% naturales, ya que se obtienen mediante la destilación al vapor y técnicas de prensado en frío sin componentes químicos, lo que potencia los efectos terapeúticos que tienen.

Por ejemplo, la lavanda es utilizada para calmar y aliviar los nervios; el eucalipto para purificar el aire y ayudar problemas respiratorios; el árbol de té para esterilizar y aliviar dolor en especial de cabeza; el limón para blanquear y fortalecer el sistema inmune; la menta para refrescar ambientes; y la naranja para humectar la piel.

Se puede usar para aromaterapia, inhalaciones de vapor, cuidado de la piel, baños, saunas, ambientación, vaporización y muchas otras aplicaciones para el bienestar.

La aromaterapia transforma nuestros espacios y eso le puede ayudar a toda tu familia luego de meses en confinamiento.