El Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Metepec (IMCUFIDEM) invita a la ciudadanía a celebrar el Día del Amor y la Amistad con una actividad llena de ritmo y energía. El viernes 14 de febrero, la Plaza Juárez será el escenario de la Súper Clase de Zumba “Bailando con el Corazón”, una iniciativa gratuita que busca fomentar la activación física a través del baile.
Este evento, que forma parte del programa “Ponte Fitness”, ha ganado popularidad entre la comunidad, especialmente entre las mujeres que disfrutan de estas sesiones matutinas a lo largo del municipio. Para esta ocasión, las instructoras Kenia Villaseñor, Cynthia Reyes, Marisol Loza y Carmen Gómez estarán a cargo de la sesión, garantizando una experiencia llena de música y diversión.
Además del baile, los asistentes podrán recibir orientación nutricional personalizada, con recomendaciones basadas en su edad o condición médica. La combinación de ejercicio y buena alimentación es clave para llevar un estilo de vida más saludable.
La cita es a partir de las 8:00 de la mañana y no hay límite de edad para participar. Solo es necesario llevar ropa cómoda y un termo con agua para mantenerse hidratado. Esta es una oportunidad ideal para ejercitarse junto a un amigo, pareja o familiar en un ambiente festivo y saludable.