Tres Pm

Algunos ‘gadgets’, dispositivos electrónicos que utilizamos a diario, nos facilitan la tarea de conseguir un cuerpo más sano y atractivo, al proporcionarnos una gran variedad de funciones y aplicaciones para cuidar de nuestro estado físico y mental, de un modo compatible con nuestro estilo de…

La doctora nos explica que debemos aportar alimentos que faciliten el sueño reparador, ya que en verano normalmente debido al calor excesivo, en muchas ocasiones dormimos peor.