Tres Pm

Efectos: náuseas, vómitos, dolor de cabeza, calor de la piel, sopor, somnolencia, y alteración de las fibras musculares; es vital mantenerse hidratado con agua natural y no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor.

Es viable conservar un peso saludable y equilibrado con una alimentación sana, sin consumir altos contenidos de azúcar o grasas.